Herzlich willkommen auf unserer Website für Yoga, Achtsamkeit und Meditations Workshops in Stade!
Bist du auf der Suche nach einem Ort, an dem du tiefe Entspannung, innere Ruhe und persönliche Weiterentwicklung erfahren kannst? Unsere Workshops bieten dir genau das – von Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene über Achtsamkeitstraining bis hin zu Meditationsworkshops.
Inmitten der idyllischen Umgebung von Stade kannst du in einer entspannten Atmosphäre lernen, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst, deine Meditationspraxis vertiefst und mit Meditation tief in deine Entspannung eintauchen kannst. Lass dich von erfahrenen Lehrern begleiten und entdecke, wie Yoga und Meditation Körper, Geist und Seele harmonisieren können.
Besuche uns und finde den inneren Frieden in einem unserer professionellen und individuell gestalteten Workshops.
Deine Reise zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstentfaltung beginnt hier!
Yin Yoga, Sound Bath and Brunch
Mit Sunita & Thea Wessel
Yin Yoga, Sound & Brunch in Stade
Erlebe einen entspannten Sonntag in Stade voller Ruhe, Klang und Genuss. Wir beginnen mit einer wohltuenden Yin-Yoga-Einheit, begleitet von sanften Klängen, die Körper und Geist in Balance bringen. Danach laden wir dich zu einem liebevoll zubereiteten Brunch ein – mit frischen, regionalen Leckereien, die Herz und Seele nähren. Gönn dir Zeit für dich und starte achtsam in den Tag.
Was dich erwartet:
In diesem besonderen Workshop erwarten dich zwei energievolle Stunden voller Bewegung, Spaß und Entspannung:
- Yin Yoga – sanfte Dehnungen, bewusste Atmung & entspannende Haltungen
- Sound Bath – Schwingungen und Klänge, die Körper und Geist in Harmonie bringen
- Brunch & Talk – lass uns gemeinsam diese schöne Stunde ausklingen lassen bei Kaffe, Tee und leckerem Essen
Hier darfst du du sein. Du brauchst keine Vorkenntnisse – egal ob du schon Yoga praktizierst oder zum ersten Mal ausprobierst, du bist mehr, als willkommen.
Sichere dir deinen Platz für unser Yin Yoga, Sound & Brunch Event.
Preis:
- du kannst diesen Workshop einzeln buchen: 45,00 € / Termin
- Tage & Uhrzeit: 30.11.2025
- Sonnabend 10:00 – ca. 13:00 Uhr
- Ort: Sankt Wilhadi 4, 21682 Stade
Yoga & Hula Hoop Worksop
Mit Sunita & Kathrin de Almeida
Erlebe Bewegung neu! In unserem Yoga & Hula Hoop Workshop in Stade verbinden wir achtsame Yoga-Flows mit der Leichtigkeit und Freude des Hoop-Dance. Eine Kombination, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt, aktiviert und zum Strahlen bringt.
Was dich erwartet:
In diesem besonderen Workshop erwarten dich zwei energievolle Stunden voller Bewegung, Spaß und Entspannung:
- Yoga Flow – sanfte Dehnungen, bewusste Atmung & kraftvolle Asanas zur Aktivierung deines Körpers
- Hula Hoop Session – spielerisches Training für deine Körpermitte, Balance und Koordination
- Entspannung & Achtsamkeit – am Ende tauchst du in eine wohltuende Schlussentspannung ein
Hier darfst du loslassen, lachen und einfach du selbst sein. Du brauchst keine Vorkenntnisse – egal ob du schon Yoga praktizierst oder das Hula Hoopen zum ersten Mal ausprobierst.
Warum du dabei sein solltest:
- Ganzheitliches Training für Körper & Seele
- Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit & Core-Stabilität
- Stressabbau durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung
- Jede Menge Spaß, Musik & positive Energie
und sichere dir deinen Platz für unseren Yoga & Hula Hoop Workshop in Stade.
Erlebe, wie Bewegung dich in deine Mitte bringt – mit Leichtigkeit, Lächeln und jeder Menge Flow!
Details:
Preis:
- du kannst diesen Workshop einzeln buchen: 39,00 € / Termin
- Tage & Uhrzeit: 28.02.2026
- Sonnabend 17:00 – 19:00 Uhr
- Ort: Sankt Wilhadi 4, 21682 Stade
Yoga & Workout
Mit Sunita & Kathrin de Almeida
Kraft trifft Balance! In unserem Yoga & Workout Workshop in Stade erwartet dich eine dynamische Mischung aus funktionellem Training und entspannendem Yoga-Flow.
Aktiviere deine Muskulatur, bring dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und finde anschließend Ruhe und Flexibilität in sanften Dehnungen.
Ideal für alle, die Stärke, Beweglichkeit und Achtsamkeit miteinander verbinden möchten.
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – du bist herzlich willkommen!
Deine Vorteile:
- Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer & Core-Stabilität
- Verbesserung von Beweglichkeit & Körperhaltung
- Bewusste Atmung & Entspannung nach intensiver Aktivität
- Reduktion von Stress & Verspannungen
- Neue Energie & ein gutes Körpergefühl
Details:
Preis:
- du kannst diesen Workshop einzeln buchen: 39,00 € / Termin
- Tage & Uhrzeit: 21.03.2026
- Sonnabend 17:00 – 19:00 Uhr
- Ort: Sankt Wilhadi 4, 21682 Stade
Dein aktueller Kursplan
Wir freuen uns auf dich in unseren Wohlfühlräumen in Stade
Auch als Urban Sports (nur in Präsenz), Gympass (nur in Präsenz), Wellpass (nur in Präsenz) und Hansefit (nur online) Kunde bist du in unseren Kursen willkommen.
Alle Kassen sind über EVERSPORTS buchbar.
Die Krankenkassen Kurse starten 2 x / Jahr.
Die Termine findest du hier auf der Website. Dazwischen laufen die Kurse weiter und sind über 10er Karten buchbar.
Anmeldungen
Deinen Kurs kannst du ganz bequem über Eversports unter https://www.eversports.de/s/yoga-in-stade buchen;
einfach Termin auswählen und direkt reservieren.
Alternativ kannst du auch unkompliziert per Anruf oder SMS/WhatsApp unter 0151 – 11607305 buchen.
Preise:
Drop In: 18,00 €
Drop In online: 15,00 €
10er Karte: 170,00 € (6 Monate gültig)
10er Karte Teens, Senior*innen, Studierende: 140,00 €
8er Karte: 150,00 € (Krankenkassen Kurse)
5er Karte: 85,00 €
4 Wochen Kennenlernkurse: 49,00 €
Monats Flat: 49,00 € ( für alle Kurse gültig)
Retreat: 111,00 €