Herzlich willkommen auf unserer Website für Yoga, Achtsamkeit und Meditations Workshops in Stade!
Bist du auf der Suche nach einem Ort, an dem du tiefe Entspannung, innere Ruhe und persönliche Weiterentwicklung erfahren kannst? Unsere Workshops bieten dir genau das – von Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene über Achtsamkeitstraining bis hin zu Meditationsworkshops.
Inmitten der idyllischen Umgebung von Stade kannst du in einer entspannten Atmosphäre lernen, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst, deine Meditationspraxis vertiefst und mit Meditation tief in deine Entspannung eintauchen kannst. Lass dich von erfahrenen Lehrern begleiten und entdecke, wie Yoga und Meditation Körper, Geist und Seele harmonisieren können.
Besuche uns und finde den inneren Frieden in einem unserer professionellen und individuell gestalteten Workshops.
Deine Reise zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstentfaltung beginnt hier!
online & in Stade
Yin Yoga Workshops online
Yin Yoga & ätherische Öle
mit Sunita
Wann: 17.05.2025 via Zoom online
16:30-19:00 Uhr inkl. Replay ( 7 Tage online)
Wo: bei dir zuhause / online. Dieser Workshop wird live gestreamt.
Wer: alle, die gerne Yin Yoga praktizieren wollen und ein wenig mehr über ätherische Öle erfahren wollen
Wie: Anmeldung per Mail unter sunita@sunitaehlers.de
Investition: 39,00 € ( für Ausbildungsteilnehmer*innen von Sunita 29,00 €)
Die Yin Yoga Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 50 beschränkt.
Ätherische Öle, die du für den Workshop brauchst:
ein Fruchtöl Zitrone oder alternativ Limette, Orange Grapefruit…etc.
ein Entspannungöl wie Lavendel und ein Minzöl
online & in Stade
Yin Yoga Workshops online
Yin Yoga & Qigong
mit Sunita & Grit Hummelsheim
Wann: 23. 02.2025, via Zoom online 16:30-19:00 Uhr inkl. Replay ( 7 Tage online)
Wo: bei dir zuhause / online
Wer: alle, die gerne Yin Yoga praktizieren wollen und ein wenig mehr über Qigong erfahren wollen
Wie: Anmeldung per Mail unter sunita@sunitaehlers.de
Investition: 49,00 € ( für Ausbildungsteilnehmer*innen von Sunita & Kursteilnehmer*innen von Grit 39,00 €)
Qigong kann als „Energiearbeit“ übersetzt werden. Das chinesische Wort „Qi“ bedeutet „Lebensenergie“, „Gong“ bedeutet „Arbeit“ übersetzt werden kann. Qigong ist ein System von Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationspraktiken, mit Ursprung in China. Es bildet eine der fünf Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen des Qigong zielen darauf ab, die Lebensenergie Qi im Körper zu lenken und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Sie wirken auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene und betrachten Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit.
Die Yin Yoga Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 50 beschränkt.
