Willkommen auf unserer Seite für Retreats in Stade – deinem Ort für Achtsamkeit, Yoga und Meditation. Unsere Retreats bieten dir die Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in eine Welt voller Ruhe und Selbstfürsorge einzutauchen. Hier kannst du in entspannter Atmosphäre und naturnaher Umgebung neue Energie tanken, innere Balance finden und achtsame Momente erleben.
Ob durch sanftes Yoga, geführte Meditationen oder intensive Achtsamkeitsübungen – unsere Retreats in Stade sind darauf ausgerichtet, dir wertvolle Werkzeuge für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag zu geben. Begleitet von erfahrenen Lehrern und einer herzlichen Gemeinschaft, findest du hier Raum für persönliche Entwicklung, Entspannung und die Verbindung zu dir selbst.
Entdecke die wohltuende Kraft von Yoga, Meditation und Achtsamkeit – in unseren Retreats in Stade, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind.
RETREATS IN STADE
Tanke auf, regeneriere, fülle dich auf. Sei dabei und genieße diese Momente der Auszeit in der wunderschönen Stadt Stade. Alle Retreats beginnen Freitag Abend mit einem gemeinsamen Essen. Lokal in Stade. ( wenn du magst) und gehen dann über das gesamte Wochenende.
Freitag:
- Ankommen ( einchecken im Hotel, wenn du von weiter weg anreist)
- 19:00 Uhr gemeinsames Essen
Sonnabend:
- 09:00 Uhr Ankommen im Studio, Vorstellung
- 09:30 – 10:30 Uhr Mindful Movement Praxis
- 11:30 – 12:00 Uhr silent walk um die schöne Stadt Stade
- 12:00 – 12:30 Meditation im Studio
- 12:30 – 14:30 Zeit für dich
- 14:30 – 15:30 Themen Talk des Retreats
- 15:30 – 16:00 Pause
- 16:00 – 17:00 Yin Yoga
Sonntag:
- 09:30 Uhr Ankunft im Studio, Reflexion
- 10:00 – 10:30 Uhr Meditation
- 10:30 – 11:30 Uhr Mindful Yin Yoga
- 11:30 – 12:30 Uhr Mindful Movement
Kommende Termine:
15. / 16. 03.2025
Thema: Selbstfürsorge
Investition: 199,00 € ( für Ausbildungsteilnehmer*innen von Sunita 179,00 €)
exkl. Hotel, Anreise & Verpflegung.
Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Teilnehmer*innen statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 15 beschränkt.